Qu’est-ce qu’il y a dans ta trousse de secours idéale ? Est-ce que parfois, toi aussi tu as la flemme d’aller t’entraîner ? C’est quoi ton super pouvoir ? Le Grand Raid, tout le monde peut le faire ? Stécy Christina nous parle de son rapport au sport, et plus particulièrement au trail, dans cet épisode de PARKSA.
Le mood ultra positif, et le dynamisme incarné : c’est ce qui caractérise Stécy Christina, traileuse aguerrie et instagrameuse réunionnaise !
Elle le dit elle-même dans ce PARKSA : son talent caché, c’est de voir le positif partout ! Et avoir un mental d’acier, c’est précieux quand on pratique le trail. D’ailleurs, au départ de ses courses, elle a pour habitude de se projeter mentalement en train de passer la ligne d’arrivée.
Et pourtant… même quand on est un grand sportif, on peut aussi avoir la flemme d’aller s’entraîner ! Alors pour garder la motivation, elle garde toujours en tête son objectif, ce pour quoi elle s’entraîne. Selon elle, si on veut vraiment faire quelque chose, alors on peut le faire : comme le Grand Raid par exemple.
Son conseil à ceux qui voudraient se mettre au trail : commencer doucement, progressivement, par des petites randonnées, apprécier le moment, et petit à petit… passer à l’action !
Tous nos articles sont rédigés avec l’aide de professionnels de santé de La Réunion.
