Vous croyez tout connaître sur l’activité physique et ses bienfaits ? Pas si sûr, on vous laisse tester vos connaissances !

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Quiz - L'activité physique en 10 questions

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L’activité physique régulière, même modérée, permet :

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Quelle est la durée minimale quotidienne d’activité physique recommandée chez l’adulte ?

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À quel âge doit-on cesser de faire une activité physique régulière ?

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Il est conseillé de faire une activité physique :

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En Europe 600 000 décès seraient dû à la sédentarité :

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Le cœur des personnes inactives est en danger

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Pour démarrer une activité sportive, je dois consulter mon médecin

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Sur l’île de La Réunion, quel est le pourcentage de population à pratiquer au moins une activité sportive régulièrement (plus de 3 fois par semaine) ?

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Une activité physique modérée est une activité qui ne doit pas entraîner un essoufflement marqué

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Je dois être un grand sportif pour voir les bénéfices de l’activité physique sur ma santé

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Porter un coupe-vent ou « K-Way » me fait perdre du poids