Cannabis et sommeil, cannabis et concentration, cannabis et bad trip : quels sont les effets du cannabis sur la santé des consommateurs occasionnels et réguliers ?
Le cannabis, appelé aussi marijuana ou zamal, est la substance illicite la plus consommée en France selon le baromètre santé 2017 (1). Pour informer les usagers sur les conséquences d’une consommation de cannabis, Santé publique France a interrogé Laurent Karila, psychiatre et addictologue et Jean-Michel Delile Psychiatre.
Effets du cannabis sur les poumons
Fumer un joint est plus dangereux que fumer une cigarette ! En effet, la fumée de cannabis comporte plus de substances toxiques que la fumée de cigarette elle-même : 6 fois plus de goudron, 6 fois plus de monoxyde de carbone, 2 fois plus de substances cancérigènes. Du coup, la consommation de cannabis entraine plus de lésions respiratoires avec des symptômes comme la toux, des irritations de la gorge, une voix enrouée ou des bronchites. Enfin la manière de fumer (aspirer plus ou moins fort sur un joint et garder plus ou moins longtemps l’air dans ses poumons) va décupler les effets nocifs.
Cannabis et sommeil
Réveil difficile et fatigue plus grande au levé : le cannabis perturbe les cycles du sommeil, en particulier le sommeil paradoxal et altère sa qualité. Résultat : le sommeil n’est plus réparateur. Des effets négatifs qui vont perdurer un temps après l’arrêt de la consommation avec des insomnies et parfois des cauchemars. Pour régler le problème, certains fumeurs vont être amenées à recommencer à consommer. Le soutien d’un professionnel de santé peut alors s’avérer d’une grande aide dans le sevrage.
Cannabis et santé mentale
Le cannabis peut-il rendre schizophrène ? Chez des personnes qui présentent une vulnérabilité génétique ou lié a des événements de vie, la rencontre avec le cannabis va accroitre le risque de d