Le tabac est la première cause de décès évitable à La Réunion. Chaque année, entre 2015 et 2017, 600 décès en moyenne étaient directement liés au tabac. Mais pour arrêter, se faire aider est essentiel.

Dans cet épisode de Nout Batay contre les addictions, Katuissia témoigne de son parcours pour arrêter de fumer. C’est sa rencontre avec une tabacologue qui l’a décidé à se lancer. Aujourd’hui, elle encourage les fumeurs à se faire aider à leur tour : “Si j’ai quelque chose à dire aujourd’hui, c’est lance-toi, demande de l’aide, fais-toi accompagner. Même si tu ne t’en crois pas capable, essaye, lance-toi, et petit à petit tu y arriveras !”

Arrêt du tabac : des professionnels pour vous accompagner

Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer, mais il est plus facile d’y parvenir en étant accompagné par des professionnels.

Tabac info service au 3989 (appel gratuit) pourra vous mettre en relation avec des professionnels capables de vous aider dans votre arrêt de la cigarette.

À La Réunion il existe également de nombreuses structures qui accompagnent les fumeurs :