Qui cuisine le mieux ? Une mauvaise habitude ? Votre meilleur conseil pour réduire le sucre ? Vous parlez du diabète à vos enfants ? On a interrogé Ferdi et Rubby, couple Réunionnais engagé dans la sensibilisation au diabète sur l’île.
Cet épisode de PARKSA saison 2 donne la parole à Ferdi et Rubby, un couple de Réunionnais récemment confrontés à l’arrivée du diabète dans leur famille : leurs mamans et une de leur amies ont été diagnostiquées diabétiques ou prédiabétiques. C’est suite à ces annonces successives qu’ils ont décidé d’utiliser leur notoriété pour s’engager dans la lutte contre le diabète, en entamant un tour de l’île à pied : “notre premier impact ça a été de bouger, et de bouger fort. Pour faire comprendre aux Réunionnais que le diabète, oui, il est présent, mais il ne faut pas que ça devienne normal !”
Leur recommandation pour réduire le sucre, c’est de bouger, de faire du sport : “quand on rentre en mouvement, on a tendance à regarder ce qu’on mange, faire attention, et naturellement réduire la quantité de sucre qu’on consomme au quotidien” précise Rubby.
Ils parlent tous les jours du diabète à leurs enfants : “De par ce que mamie traverse, que le diabète c’est difficile, qu’il faut prendre ça au sérieux et c’est dans ce qu’on mange au quotidien qu’on va aller vers une meilleure santé.”
Un conseil à donner à quelqu’un qui vient d’apprendre qu’il est diabétique, c’est d’agir vite en allant voir son médecin traitant pour se faire accompagner, et en mettant en place de bonnes habitudes d’hygiène de vie : “la marche, c’est le truc le plus simple pour commencer.”
Tous nos articles sont rédigés avec l’aide de professionnels de santé de La Réunion.
