Passer trop de temps devant les écrans peut entraîner fatigue oculaire, sédentarité, grignotage… Alors, les écrans sont-ils mauvais pour la santé ?

Les conséquences d’une surexposition aux écrans

On est amené aujourd’hui à être devant des écrans – toutes sortes d’écrans – dès le plus jeune âge : tablette, smartphone, ordinateur, télévision… Les études sur les conséquences de cette exposition de plus en plus longue divergent encore, faute de recul. On sait cependant qu’un usage prolongé peut entrainer une fatigue des yeux, favoriser l’inactivité physique, être accompagnée de grignotage excessif et peu parfois mener à un certain isolement.

Encadrer l’usage des écrans des enfants

Pour lutter contre le mauvai